بطری‌های خوراکی

امروزه استفاده از پلاستیک در صنایع بسته بندی کاربرد بالایی دارد و از این رو آلودگی حاصل از این ماده نیز اجتناب ناپذیر است. برای مثال می‌توان به بطری‌های آب و سایر نوشیدنی‌ها اشاره کرد که در سایزهای مختلف قابل مشاهده هستند. حال دانشمندان موفق شده‌اند از طریق احاطه‌ی آب در پوششی خوردنی، بطری‌های خوراکی […]

توصیه هایی برای تقویت حافظه

انباشت اطلاعات کم کاربرد در ذهن، موجب می‌شود احساس کنیم حافظه ما درحال ضعیف شدن است و فراموشی داریم، ولی در حقیقت، فقط با اطلاعات غیرضروری و بی‌مصرف اشباع شده است . بنابراین شاید بتوان فراموشی اطلاعات بی مصرف را یکی از روش های تقویت حافظه دانست. در این مقاله روش های جالب تقویت حافظه […]

۵ توصیه برای یک زندگی سالم

افزایش تحرک و فعالیت‌ فعال بودن و تحرک داشتن برای سلامتی مفید است. یک گام‌شمار تهیه کرده و روزانه ۱۰۰۰۰ قدم پیاده‌روی کنید. تحقیق نشان می‌دهد، این میزان پیاده‌روی به کاهش فشارخون کمک می‌کند. تحقیق دیگری در این زمینه نشان داده است اشخاصی که بین ۶۰۰۰ تا ۸۰۰۰ قدم در روز پیاده‌روی می‌کنند، بهره بالایی […]

تصاویر هنری با غذا

     

روش های لاغری بدون رژیم غذایی

چربی ها در بدن ما انواع مختلفی دارند، که دو مورد از مهم ترین آن ها چربی های سفید و چربی های قهوه ای هستند. در این مقاله ابتدا با این دو نوع از چربی ها آشنا شده، و در ادامه به بررسی ۴ روش لاغری بدون رژیم خواهیم پرداخت، با ما در ادامه این […]