دسته بندی:میوه های استوایی • صفحه ۲ از ۲ • نوآورد

مضرات مصرف آناناس در زمستان

خوردن میوه و سبزی بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می کند. میوه ها که به طور عمده منبع فیبر است، روده ها را فعال نگه می دارد، در کاهش وزن موثر است وبا تامین ویتامین ها و مواد معدنی در بدن، سیستم ایمنی تقویت می شود. آناناس یکی از آبدارترین و خوشمزه ترین میوه […]

خواص آووکادو – ۱۲ خاصیت آووکادو برای سلامتی و پوست

آووکادو علاوه بر تسریع متابولیسم و افزایش چربی سوزی، به کاهش اشتها نیز کمک می کند. آووکادو همچنین حاوی چربی های اشباع نشده تک واحدی یا اسید اولئیک است که برای سلامت قلب ضروری است. اگر به دنبال یک ماده غذایی ضدالتهاب هستید می توانید به آووکادو اعتماد کنید. آووکادو به کنترل کلسترول خون نیز […]

خواص آب نارگیل – ۲۰ خاصیت آب نارگیل

تا به امروز پژوهش های کمی در زمینه خواص آب نارگیل بر سلامتی انسان صورت گرفته اما، برخی تحقیقات در این زمینه نشان می دهد که آب نارگیل می تواند دارای برخی تاثیرات مشخص بر سلامتی انسان باشد. آب نارگیل که به آن شیر نارگیل و شیره نارگیل نیز گفته می شود، در سایه مطالبی […]