دسته بندی:میوه های استوایی • صفحه ۲ از ۲ • نوآورد

مضرات مصرف آناناس در زمستان

خوردن میوه و سبزی بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می کند. میوه ها که به طور عمده منبع فیبر است، روده ها را فعال نگه می دارد، در کاهش وزن موثر است وبا تامین ویتامین ها و مواد معدنی در بدن، سیستم ایمنی تقویت می شود. آناناس یکی از آبدارترین و خوشمزه ترین میوه […]

خواص آووکادو – ۱۲ خاصیت آووکادو برای سلامتی و پوست

آووکادو علاوه بر تسریع متابولیسم و افزایش چربی سوزی، به کاهش اشتها نیز کمک می کند. آووکادو همچنین حاوی چربی های اشباع نشده تک واحدی یا اسید اولئیک است که برای سلامت قلب ضروری است. اگر به دنبال یک ماده غذایی ضدالتهاب هستید می توانید به آووکادو اعتماد کنید. آووکادو به کنترل کلسترول خون نیز […]