آزمون سنجش میزان عشق و محبت به همسرتان

چقدر عاشق هستید؟ اصلا چطور عاشقی می‌کنید؟ این حس شما را کور کرده یا این‌که هنوز هم منطقی و اهل حساب و کتابید؟ برای سنجش عشق و علاقه در شما آزمون‌های زیادی وجود دارد که تمام آنها با سوالات عجیبی میزان عشق در شما را می‌سنجند! اما حقیقت این است که آیا می‌شود با این سوالات، میزان عشق در هر کس را سنجید؟ یا این‌که پی برد که شخص با جواب دادن به این سوالات، چه نوع شخصیت عشقی و احساسی دارد؟ در این مقاله آزمونی به شما داده می‌شود که می‌تواند عقاید و احساسات شما را در مورد کسی که او را دوست دارید، بسنجد. این آزمون شامل ۲۰ سوال است. در صورتی که نظر قطعی در مورد عبارت ندارید، گزینه نمی‌دانم را انتخاب کنید.

آزمون سنجش میزان عشق

۱. حضور او هر فعالیتی را لذت بخش می کند.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۲. او به ایده آل مورد نظر من نزدیک است.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۳. خیلی خوشبختم که او را دارم.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۴. همیشه به حضور او احتیاج دارم.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۵. با او زندگیم جهت و هدف دارد.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۶. وقت زیادی را صرف فکر کردن به او می کنم.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۷. اگر او از زندگیم خارج شود، به شدت افسرده می شوم.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۸. اگر او نباشد، هیچکس نمی تواند جایگزین او باشد.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۹. او زندگیم را ارزشمندتر کرده است.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۰. از او می خواهم که زیاد با من درددل کند.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم
مقاله مرتبط:   ویژگی های زنان و مردان زورگو و سلطه گر – 18 ویژگی یک همسر زورگو

۱۱. خیلی به او وابسته ام.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۲. دوست دارم او به من بگوید «دوستت دارم».

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۳. نگرانم آنقدر که او را دوست دارم، دوستم نداشته باشد.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۴. شناخت او برایم سخت است.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۵. او به اندازه کافی به من توجه نمی کند.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۶. بیشتر از اینکه او به من احتیاج داشته باشد، من به او محتاجم.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۷. تضاد زیادی بین من و او وجود دارد.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۸. او باعث حالات افسردگی من شده است.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۱۹. آرزو می کنم که ای کاش را اینقدر دوست نداشتم.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

۲۰. رابطه ام با او کاملا رضایت بخش نیست.

  • موافقم
  • مخالفم
  • نمی دانم

چه امتیازی می‌گیرید؟

در یک رابطه عاشقانه ۲ جنبه بیشتر از سایر جوانب مورد توجه است؛ ‌امنیت نداشتن و وابستگی که در این ۲ آزمون همین ۲ جنبه مورد بررسی قرار گرفته است. از سوال یک تا ۱۲ مقیاس وابستگی عاشقانه را می‌سنجد و از سوال ۱۳ تا آخر مقیاس ‌امنیت نداشتن را. به هر پاسخ موافق ۲ امتیاز، به هر پاسخ نمی‌دانم یک امتیاز و به پاسخ‌های مخالف امتیازی ندهید.

از سوال یک تا ۱۲ که میزان وابستگی شما را به فرد مورد علاقه‌تان نشان می‌دهد، بالا‌ترین امتیاز ۲۴ است. هر چه امتیاز شما بالا‌تر باشد میزان وابستگی بیشتر شما را نشان می‌دهد؛ یعنی شما به فرد مورد علاقه‌تان بسیار وابسته‌اید و بدون او نمی‌توانید زندگی کنید. امتیازهای پایین‌تر بیان‌کننده ‌وابستگی نداشتن شماست.

مقاله مرتبط:   تست آرامش اعصاب - آیا فردی عصبی هستید؟

از سوال ۱۳ تا ۲۰ میزان احساس امنیت یا ‌امنیت نداشتن شما را می‌سنجد؛ بالا‌ترین امتیاز ۱۶ است که امتیاز بالا‌تر بیان‌کننده بیشتر بودن احساس ‌ناامنی شما از یک رابطه عاشقانه است؛ یعنی شما خیلی هم به عشق و علاقه طرف مقابل خود اطمینان ندارید و فکر می‌کنید بیشتر از این‌که گیرنده عشق باشید، دهنده آن هستید. امتیاز کمتر بیان‌کننده احساس امنیت بیشتر شما نسبت به طرف مقابل است و بیان‌کننده این‌که شما فکر می‌کنید یک رابطه پایدار و بادوام دارید.

چند نصیحت دوستانه

وابستگی در رابطه عاشقانه

اگر شما نمره وابستگی بیشتر به دست آورده‌اید ممکن است چند دلیل داشته باشد؛ معمولا آن‌هایی که عاشقند، نمره بالایی در وابستگی به دست می‌آورند، اصولا وابستگی جزو ضروری روابط عاشقانه است. مهم‌تر از همه این‌که ماهیت یک رابطه عاشقانه باعث می‌شود، از فعالیت‌های‌تان، درصورت سهیم بودن‌شان با فردی که دوستش دارید، لذت ببرید. احساس عشق شما را وا می‌دارد تا آنجایی که ممکن است، وقت بیشتری را با زوج‌تان سپری کنید. هنگامی که عاشق هستید فکر می‌کنید که وجودتان به حضور در کنار آن فرد به‌خصوص وابسته است.

ضروری است که بدانید این موضوع وابستگی ذهنی است که مخصوص رابطه عاشقانه است و نه وابستگی وسیع‌تر که تمام رابطه‌ها را در بر می‌گیرد. افراد بسیار مستقل که عموما تا حد زیادی بی‌نیاز از دیگران هستند، اگر رابطه عاشقانه‌شان تیره شود، ممکن است بتوانند با حداقل مشکل به راه خود ادامه دهند اما با وجود این افراد هم وقتی گرفتار عشق می‌شوند دچار اشتیاق و وابستگی به زوجشان می‌شوند.

نمره شما در مقیاس وابستگی، بیان‌کننده جایگاه‌تان در رابطه تان است. یعنی این‌که میزان وابستگی شما تا چه حد است؛ اگر شما متاهل باشید، اصولا نمره بالاتری در وابستگی نسبت به آن‌هایی که رابطه دوستانه دارند به دست می‌آورید.

مقاله مرتبط:   آیا شما دچار وسواس هستید؟

امنیت در رابطه عاشقانه

امنیت نداشتن هم به چند عامل بستگی دارد؛ اگر شما نمره بالایی در مقیاس ناامنی به دست آورده‌اید، ممکن ۳ مفهوم داشته باشد:
ابتدا می‌تواند به این معنا باشد که در حال شروع رابطه نسبتا جدیدی هستید. در این مرحله ناامنی احساسی کاملا طبیعی است، احساسی که اصولا هر فرد هنگام پیدا کردن کسی که به آن علاقه دارد، پیدا می‌کند زیرا اطمینان ندارد که این احساسات دو طرفه باشد.

دوما ممکن است احساس ‌امنیت نداشتن شما، نشان‌دهنده تردید زوج شما در رابطه‌تان باشد. درمان ساده‌ای برای این موضوع وجود ندارد. اما می‌توانید با صحبت رودررو با زوج‌تان از این موضوع اطمینان پیدا کنید. به یاد داشته باشید که همیشه حقیقت بهترین یاور شماست، بنابراین بدون اشک، تهدید یا تهمت‌زنی (که به‌هیچ‌عنوان، شانس بهبود رابطه شما را بیشتر نمی‌کند)، احساس زوج‌تان را از او بپرسید.

سومین احتمال این است که ‌امنیت نداشتن شما، بازتاب تجربیاتی است که در گذشته داشته‌اید. اگر اکثر اوقات این احساس ناامنی با شماست دلیل آن می‌تواند همین موضوع باشد. درصورت در میان گذاشتن احساس‌تان با زوج خود، احساس بهتری پیدا می‌کنید. همچنین ممکن است برای‌تان مفید باشد، نگرانی‌های خود را به مشاور بگویید.

 

تهیه شده در واحد تحقیق و ترجمه نوآورد

منبع: مجله اینترنتی برترین ها (برگرفته از مجله سیب سبز)

دسته بندی روان شناسی

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید