زبان پوست – نکاتی درباره سلامت پوست

پزشکان متخصص و مجرب تنها با نگاه کردن به افراد بسیاری به نکاتی در خصوص سلامت جسمی و روحی آنها پی می برند. پوست، ناخن و موهای انسان دارای علائم مهمی برای پی‌ بردن به مشکلات درونی بدن انسان نظیر اضطراب، فشار عصبی، مشکلات گوارشی و دیابت هستند. در این مقاله پنج مورد از علائم و متخصصان تشخیص دهنده آنها را بیان می کنیم.

نکته اول: چشم

نشانه ها: پلک‌های قرمز یا ورم اطراف پلک ها سرنخ ‌هایی برای چشم پزشکان درباره سلامت عمومی بدن به شمار می آیند. به اعتقاد دکتر آبل، متخصص چشم، بافت‌ حساس اطراف پلک ممکن است متورم، قرمز و یا حتی مغموم به نظر برسد؛ دلیل آن می‌تواند حساسیت، تحریک و یا خارش ناشی از استفاده از لوازم آرایشی نظیر سایه‌ چشم، ریمل یا حتی شامپو باشد. حساسیت ‌های غذایی نیز می‌توانند عامل تورم پلک‌ بالای چشم باشند. تشخیص اینکه کدام یک از این موارد موجب تورم، التهاب، خارش و سوزش می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار است. بنا به گفته وی قرمزی و ترشحات چشمی موجب تحریک و تغییر مایع قرنیه می‌گردد، به عبارت دیگر چشم‌ها مستعد سوزش و تاری دید خواهد شد.
روش تشخیص: شاید مواد آرایشی بهداشتی عامل تحریک پلک‌ها باشند اما واکنش‌های آلرژیک معمولا بعد از چند بار استفاده نمایان می‌شوند. دکتر آبل این اقدامات را برای تشخیص علل تحریک پلک ها پیشنهاد می‌کند: نخست، چنانچه پوستی حساس دارید از محصولاتی که برای پوست‌های حساس طراحی شده و اغلب فاقد مواد معطر هستند، استفاده نمایید. سپس، تمام محصولات آرایشی را که با چشمان شما در ارتباط مستقیم هستند حذف کرده و آنها را جداگانه امتحان نمایید؛ بدین ترتیب می توانید مواد مضر برای چشم را پیدا کنید. در نهایت، اگر شواهد چیزی را نمایان نکرد، به متخصص پوست مراجعه نمائید تا آزمایشاتی را به منظور تشخیص دقیق یک یا تمام موارد انجام دهد.
روش درمان: ممکن است برای درمان مشکلات به وجود آمده در پلک‌ها، به آنتی ‌بیوتیک، قطره چشمی استروئید یا کرم هیدروکورتیزن نیاز باشد و توسط پزشک تجویز گردد.

نکته دوم: روح و روان

نشانه ها: ناخن‌های از ته جویده شده؛ پوستی قرمز و ناهموار نشانه هایی برای روانپزشکان هستند. به گفته دکتر ترکلسون، روانپزشک کلینیک پیتسبرگ روانپزشکان علائم اضطراب را در پوست و ناخن‌های بیمار جستجو می‌کنند. جویدن ناخن ها می‌تواند در نتیجه‌ی استرس، کسالت و یا مشکلات روحی دیگر باشد. اگر چه اضطراب و استرس به طور مستقیم موجب بروز مشکلات پوستی نمی‌شوند، اما می‌توانند مشکلاتی از قبیل اگزما و پسوریازیس و حتی در برخی موارد مشکلات وخیم‌ تری را به وجود آورند.
روش درمان: با مراجعه به متخصص پوست می توان علائم ناشی از استرس و فشارهای عصبی را که بر پوست هویدا شده اند برطرف نمود. البته روانپزشکان نیز می توانند در درمان علل اصلی بروز این نشانه ها و نحوه مقابله با استرس به فرد بیمار کمک نمایند تا در آینده دچار مشکلات مشابه نشود.

نکته سوم: دیابت

نشانه ها: پوستی ناهموار، مخملی و تیره در پشت گردن و زیر بازوها. دکتر رابرت گبی، متخصص دیابت، بر این باور است که پوست چین ‌خورده‌ تیره از جمله نخستین نشانه ها، پیش از ابتلا به دیابت و مقاومت بدن در برابر انسولین به شمار می‌ آید. اعتقاد متخصصین بر این است که انسولین باعث تحریک بیش از حد پوست شده و لکه‌ های تیره مذکور را پدید می‌آورد. از آنجایی که دیابت در زمره بیماری ‌های خانوادگی است، اغلب بیماران چین ‌خوردگی‌های تیره را ارثی می‌دانند تا علائم و نشانه های یک بیماری.
روش درمان: چنانچه با اضافه وزن یا چاقی مفرط دست به گریبان هستید، سابقه‌ دیابت خانوادگی دارید و لکه‌ یا چین ‌خوردگی‌ های تیره ای بر روی بدن خود مشاهده می کنید، با مراجعه به پزشک، میزان قند خون خود را اندازه گیری نموده و در صورت لزوم تدابیر لازم را بیندیشید. ممکن است هنوز به دیابت مبتلا نشده باشید و با وجود این علائم اولیه، بتوانید گام‌های موثری در پیشگیری و کنترل این بیماری بردارید. به اعتقاد دکتر گبی کاهش ۷ درصد از وزن بدن خطر ابتلا به دیابت را تا دو سوم کاهش می‌دهد.

نکته چهارم: گوارش

نشانه ها: دانه‌های براق، ریز روی ساق پا؛ جوش‌های خارش‌دار، تاول‌مانند روی آرنج، زانو، کپل، کمر و پوست فرق سر از جمله نشانه هایی هستند که متخصصان گوارش برای تشخیص بیماری ها به آنها توجه می کنند. به گفته دکتر بلانی متخصص گوارش، این گونه جوش‌ها و مشکلات پوستی در ۴۴ درصد از موارد با ورم معده در ارنباط هستند. متخصصان گوارش به دو مورد از شایع‌ترین نشانه های مشکلات گوارشی متمرکز می‌شوند؛ مورد اول التهابات پوستی یا همان دانه‌های قرمز و براق ناشی از واکنش‌های سیستم ایمنی بدن و مورد دوم آماس‌ های پوستی یا جوش‌ های خارش ‌دار که عامل محرک آن گلوتن است. این نشانه ها در واقع علائم بیماری‌های گوارشی هستند که به طور خاموش به بدن حمله‌ می‌کنند.
روش درمان: چنانچه بر اساس تشخیص پزشک مبتلا به بیماری ‌های گوارشی باشید بایستی از برنامه‌ی غذایی بدون گلوتن پیروی ‌کنید تا نشانه های پوستی محو شوند. در کنار آن، مصرف داروهای غیراستروئیدی ضد التهابات شکمی به شما در از بین بردن دانه‌های قرمز پوستی و رفع درد کمک کرده و کرم ‌های آنتی ‌بیوتیک خارش و التهابات ناشی از گلوتن را برطرف می‌سازند.

نکته پنجم: غدد

نشانه ها: برخی از نشانه های مهم برای متخصصین غدد عبارتند از: خشکی غیرعادی پوست، ناخن‌های شکننده یا موهای نازک.
متخصص غدد دکتر مینیشا، معتقد است پرکاری و یا کم‌کاری عملکرد غده تیروئید هر دو در عامل مشکلات پوستی موثر هستند. موهای نازک یا ناخن ‌های شکننده علائم کم‌ کاری تیروئید هستند. حال آنکه تیروئید پرکار موجب زمختی و خشکی پوست در ساق‌ پاها می‌گردد.
روش درمان: چنانچه خشکی پوست و کاهش یا افزایش وزن، خستگی مفرط و اختلالات خواب را به طور همزمان تجربه می‌کنید به پزشک مراجعه نموده و با انجام آزمایش خون، سطح فعالیت غدهی تیروئید خود را زیر نظر بگیرد.

مطالب مرتبط:

منابع: مجله سلامت

مقاله مرتبط:   کاهش تری گلیسیرید خون - 10 درمان طبیعی برای کنترل تری گلیسرید

دسته بندی بیماری ها تشخیص بیماری

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید