خواص کنجد – ۹ خاصیت کنجد برای سلامتی

دانه کنجد از جمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع ‌نشده می باشد. ۷۵ درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و ۲۵ درصد آن را موادمعدنی، کربوهیدرات ها (قند) و فیبر تشکیل می دهد. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین‌ ها، به ویژه ویتامین های گروه B و ویتامین E و مواد معدنی […]

خواص انجیر – ۱۳ خاصیت انجیر برای سلامتی

انجیر که در زبان انگلیسی به آن Common Fig یا Fig گفته می شود. در مقاله «خواص انجیر – ۱۳ خاصیت انجیر برای سلامتی» قصد داریم معرفی و بررسی خواص انجیر بپردازیم. مصرف منظم انجیر سبب پیشگیری از بیماری های قلبی، کاهش کلسترول خون، پیشگیری از انواع سرطان ها و نیز سرطان سینه می گردد. […]

خواص روغن زیتون – ۲۰ خاصیت روغن زیتون برای سلامتی

زیتون میوه ای بهشتی است که هم در پزشکی مدرن و هم در طب سنتی و روایات دینی ما بر خواص فراوان آن تاکید شده است. بسیاری از افراد زیتون را به شکل میوه آن مصرف می کنند یا از روغن آن بهره می گیرند. به لحاظ درمانی نیز  غالبا تاکید بر استفاده از روغن […]

خواص زیتون – ۸ خاصیت زیتون برای سلامتی

زیتون میوه ای است که همه ما با آن آشنایی داریم، بسیار در باره خواص شگفت انگیز آن شنیده یا خوانده ایم، در مقاله «خواص زیتون – ۸ خاصیت  زیتون برای سلامتی» نیز قصد ما بر آن است تا به معرفی مهم ترین خواص زیتون بپردازیم که از آن جمله می توان به تاثیر زیتون در […]

خواص بادام – ۱۰ خاصیت بادام برای سلامتی

بادام سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشد، ترکیباتی که از بدن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان محافظت نموده، به زیبایی، طراوت و جوانی پوست کمک می کند. در این مقاله می خواهیم شما را با مهم ترین خواص بادام آشنا سازیم. در این مطلب ۱۰ خاصیت بادام ارائه می شود، خواصی […]